妊娠前から人生ピークほど太って、そのまま妊娠、出産した。
そこからさらに食っちゃ寝でここまで太ってしまった…。
授乳中なので極端に食事量を減らすことは出来ないけれど、運動で頑張ります。
順調に痩せてきているはずなのに、ケツと太ももがだらしない。しまりがない、というか。
顎も二重顎。二の腕たぷんたぷん。
なにより乳がビローン。
骨盤にお尻歩きって効果的かなあ。
きちんと締めてからじゃないと、お尻歩きは骨盤が歪むらしいよ
半年はやらない方がいいかも
骨盤締める体操から始めるといいかも
本当ですか！危うく始めるところでした。
ありがとうございます！締める体操からします。
僻みとは言わないけど、明らかに盛ってるよなぁと思う報告がたまにあるとは感じる
身長160代で体重40前半とか、バセドウ病とかなんか病気患ってないか心配になるよ@バセ持ち
160台で40kg前半とかガリガリだろう
妊娠して大丈夫か心配になる数値だ
日本人女性の平均って152cmの50kgくらいじゃないっけ
だったから、4人目は何が何でも母乳で！！と母乳育児をしてるけど
なんとか52kgまで減らないだろうか…
今回は母乳過多ではないから、その辺で差が出てくるかなぁ
平均は知らないけど、160代で40kg代報告は本当心配になるレベルだよね
150代で40kg代なら普通〜痩せてて憧れるくらいなんだけど
年齢にもよるけど、160cm／50kgぐらいが平均じゃない？
少なくとも自分のまわりは160cm代40kg代が半分以上だ。
(30代半ば。経産婦：未婚／子無＝2:1くらいの母集団)
それが平均なのかどうなのかはわからないけど
152cmで50kgだと見た目はぽっちゃり、もしくはデブだと思う
158cmの57kgの私が人にぽっちゃりとかデブとか言えた義理じゃないけどw
1人目(母乳過多)は52kg妊娠→臨月62kg→産後半年39kg
2、3人目(双子ミルク)は52kg妊娠→臨月72kg→産後しばらくずっと64kg
もうすぐ2歳の息子を連れて、スーパーに買い物に行った。
レジのおばさんがニコニコしながら、
「可愛いねぇ〜でも大変な時期よね〜」なんて言ってくれて、
息子が財布を持ちたくてぐずったら、
「あらあら、じゃあコレ持ってくれるかな？」と
袋詰めした軽い商品を持たせてくれた。
何か、子供の扱いに慣れてるなーと思った。
子供がぐずるのを理解してくれてると安心するなぁ。
ほっと気が楽になったよ。
同じ日に弁当屋に行った時も、
レジのおばさんが私たちが入るなり、ニコニコして
「可愛いわぁ〜」と言ってくれて嬉しかった。
いい一日だった。
ウチはもう子どもたちは大きくなってるけど、小さい子を連れたお母さんが
頑張っていると応援したくなります。といっても、大したことじゃなくて
にっこり笑いかけることくらいしかできないけど、そういうのを
喜んでくれるお母さんがいる、ってことがわかると、こっちも
嬉しくなります。ｱﾘｶﾞﾄﾝ 昨日、少し遠くに引越しした息子の友達の家に電車で遊びに行った。
その帰りに抱っこのまま息子は寝てしまい、夕方で車内は混んでいたので
ドア近くで立っていた。
何駅か過ぎた時に肩を叩かれ振り向くと、中年くらいのサラリーマンらしき男性の
前の席が空いていて「座りなさい」と言われた。降りる駅が間もなかったので
「大丈夫です、ありがとうございます」と断った。
次の駅を過ぎたらまた別の男性に同様に座りなさい、言われた。
「次の駅で降ります、ありがとうございます」とまた断ったが、嬉しくてちょっと
泣きそうになってしまった。
断ってしまっすみません、けど本当に嬉しかったです。ありがとうございました。
妊娠時には腹が急激に出るので皮が伸びやすいため妊娠線の予防をしておきましょう。
妊娠線予防クリーム
２歳の息子とバスに乗っていた時、
そこそこ混んでいたので息子を抱っこしてつり革につかまっていました。
すると、ドアそばの一人がけのいすに座っていた茶髪で漫画を読んでいたちょっと
派手目の女性が、バスが発車してしばらくしてから席を譲ってくださいました。
「ごめんなさいね、気づかなくって。ここに座って？」と。
譲っていただくことが多くて、ただでさえ申し訳ないのにそんな風に言ってくださったので
なんだか感激してしまいました。
降りるまで少しお話したのですが、一見派手そうな方だったのですが中学生くらいの息子さんがいるそうで。
息子に話しかけてくださる口調もとてもやさしくて。
自分も、子供が大きくなった時こんな風に他の小さい子連れの方に声をかけられるようになりたいと思いました。 職場に頼み込まれて臨月まで働いてた。
仕事が終わって20時すぎぐらいの電車に乗るんだけど
席に座るなんてめっそうもない、
せめてもたれることのできる壁際に行かせて〜って思うね。
どうしてもつらかったらこっちからお願いして、
「一駅分だけでけっこうですので座らせてもらえませんか？」って言うことにしてた。
そうやって頼んでも断る人はさすがにいないだろうと思うと、
なんとか我慢できたし。
ある日、結構はなれた場所から手招きされて、「ここどうぞ！」って
若いサラリーマンが席を譲ってくれた。
もうすっごくうれしくて。初めて席をゆずってもらえて、涙目になってたと思う。
その人は、さも次降りるから〜みたいにドア付近に立ってたけど、
５駅先の私が降りた駅でも立ってた。
近づいて、「本当にありがとうございました。助かりました。」とお辞儀して、
その日、うれしい気持ちにひたってた。
次の週、サラリーマンがまた席を譲ってくれた。
お礼を言って顔をあげたら、この間の人だった。
同じ人が二度も譲ってくれて、申し訳ないやら、うれしいやら。
もう、あなたなんていい人なんでしょう。
子ども生まれて１歳になって電車に乗った。
仕事してたときにいつも乗っていた車両に乗ったら、
あのサラリーマンが乗ってた。
たぶんあの人だ。
すいていたので息子を膝の上に乗せて座っていたけど、降りてその電車の窓から
見えるその人の背中に頭下げたよ。本当にありがとうございました。
電車に乗っていたら高校生くらいの男の子が紙袋を車内に捨てた。
あ〜ぁと思っていたら、4歳くらいの女の子が拾ってお母さんらしき人に
「駅に着いたら捨てるね」と言っていた。
その子のお母さんもニコニコして
「そうしようね。それまでココに入れておきな」
と自分のカバンの中へそのゴミを入れさせてた。
男の子は顔を真っ赤にして下向いちゃってたけど、
これを機にもうポイ捨てはしないだろう。と勝手に解釈。
私と一緒に来ていた３歳の息子がでっかいショッピング
センターで迷子になってしまった。
血眼になって走り回って捜し回っても見当たらない。
そんな時、どうもうちの子っぽい服装をした男の子を預かって
いると店内放送が。
慌てて案内所に向かうと、うちの子と５歳ぐらいの女の子が
手を繋いで立ってて、その側にいた女の子のお母さんと思われる
女の人と３人で何やら楽しそうに話してる。
お店の人によると、うちの子を女の子親子が見つけて、手を
繋いでここまで「迷子になったみたい」と連れて来てくれて、
案内係の人に渡そうと思ったら、手を離すのを嫌がり
パニックになって大号泣するので、女の子が「じゃあ、
お母さんが来るまで一緒にいてあげる」と、ずっと手を繋いで
色んな話をして待っていてくれたらしい。
その子のお母さん、私が母親だと気づいた時も「すみません〜。
お節介しちゃって。（息子の目線まで腰を下ろして）
よかったね〜。もうママのそば離れちゃダメだよ〜。
それじゃあね。ばいばい」と、案内係の人にも一言二言
あいさつをして、嫌な顔をひとつせずに手を振って女の子と
去って行った。
あの時は、本当にお世話になりました。まともにお礼も
言えなくてごめんなさい。ありがとうございました。
嫌な顔をひとつせず